В этих навыках нет никакой необходимости. Ключ направлен именно на то, чтобы пробудить и раскрепостить ваше тело. Вам не придется копировать тренера. Ваше тело само направит вас и начнет двигаться в своем свободном темпе. Все упражнения и практики очень простые. Они доступны каждому, независимо от уровня физической подготовки. Никакого насилия, боли и достигаторства — только полный контакт с вашим телом.